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親族からの電話が怖い、相続の手続きが多すぎて進まない。そんなときの心の守り方と、1日15分で頭を整理する3つのノート術、電話を書面に切り替える工夫、先に確かめたい期限、司法書士と弁護士の役割の違い、公的な相談窓口を解説します。