メンタルヘルス– tag –

「精神障害者手帳3級は意味ない？」と迷う方へ。所得税27万円・住民税26万円の障害者控除、障害者雇用枠、携帯料金やJRの割引など3級で使えるメリットと、使えない制度、職場に知られる心配や更新の手間まで正直に整理します。

中高年のひきこもりの子を残して親が亡くなったら、生活費や家はどうなるのか。障害年金などの公的制度、遺言・信託・生命保険での生活費の残し方、任意後見を本人が結べる場合と結べない場合、相談窓口を司法書士が解説します。

アダルトチルドレンは、育った家庭の影響による生きづらさを理解するための言葉で、病名や診断名ではありません。言葉の成り立ち、よく挙げられる特徴、回復のための考え方、公的な相談先と、親の介護や相続の場面で気持ちが揺れるときのヒントを紹介します。

「怒ったほうが負け」は、法律トラブルではかなり当たっています。感情的な言葉は不利な証拠になり、時間と費用もふくらむからです。アンガーマネジメントの考え方を借りた心の整え方と、専門家の使い分けを司法書士が解説します。

fixed mindset(固定マインドセット)とは、「能力や性格は生まれつきで変わらない」と考える思考のクセです。ドゥエックの理論、成長マインドセットとの違い、研究で分かった効果と限界、日々の習慣をやさしく紹介します。