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アダルトチルドレンは、育った家庭の影響による生きづらさを理解するための言葉で、病名や診断名ではありません。言葉の成り立ち、よく挙げられる特徴、回復のための考え方、公的な相談先と、親の介護や相続の場面で気持ちが揺れるときのヒントを紹介します。